وكالة باب العراق / منوعات
هل استيقظت يومًا على صوت عطسة مفاجئة في منتصف الليل؟ العطس أثناء النوم قد يبدو غريبًا، لكن هناك تفسير علمي وراء هذه الظاهرة. فالعطس هو آلية دفاعية يستخدمها الجسم لطرد المهيجات من الأنف، ويحدث عادة نتيجة استجابة الجهاز العصبي للمؤثرات الخارجية.
وفقًا لما ذكرته “Cleveland Clinic”، فإن العطس يتطلب سلسلة من الإشارات العصبية التي تشمل أجزاء من الجهاز العصبي. وعندما يتعرض الشخص لمهيج قوي أثناء النوم، قد يستيقظ أولاً قبل أن يحدث العطس، مما يجعل الأمر يبدو وكأن العطسة حدثت أثناء النوم.
تتغير استجابة الجهاز العصبي أثناء النوم، مما يزيد من عتبة الاستجابة لبعض المحفزات، وهذا يقلل من فرص حدوث العطس بشكل مباشر. ومع ذلك، إذا كان هناك تهيج قوي، فقد يؤدي ذلك إلى استيقاظ الشخص قبل أن تحدث العطسة.
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى العطس أثناء الليل، ومنها الهواء الجاف، الروائح القوية، ودخان التبغ، والتي قد توجد في غرفة النوم. كما أن العدوى التنفسية والتهاب الممرات الأنفية يمكن أن تنشط آليات الجسم للتخلص من المخاط.
الحساسية أيضًا تعتبر من الأسباب الشائعة، حيث يتفاعل جهاز المناعة مع الغبار أو حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات الأليفة، مما يدفع الجسم لطرد هذه المواد عن طريق العطس. ومن المثير للاهتمام، أن الضوء الساطع يمكن أن يحفز العطس لدى بعض الأشخاص، خاصة عند الانتقال من الظلام إلى الإضاءة القوية.
إذا كنت تعاني من العطس المتكرر أثناء الليل، قد يكون من المفيد البحث عن المهيجات في البيئة المحيطة بك، بدلاً من التعامل مع العطسة فقط.
المصدر: ميل نيوز
